Transformatie betekent veranderen van binnenuit. In de kern gaat coaching over keuzes maken die passen bij wat jij belangrijk vindt, waar je goed in bent en wie je bent als persoon. Dit is een ontdekkingsreis waarin je jezelf beter leert kennen.
Je missie is jouw roeping concreet maken. Het gaat erom dat je gedrag laat zien dat past bij jouw keuzes en waarmee je iets betekent voor anderen. Veel mensen ervaren coaching als een moment om opnieuw naar hun leven te kijken. Dit zorgt ervoor dat je steviger in je schoenen staat en helder weet wat je wilt doen.
DEUScoaching werkt ‘van binnen naar buiten’ en helpt je om jezelf op een diepere manier te motiveren. Ik sluit aan bij jouw kijk op het leven, maar daag je ook uit om anders te denken en te handelen als dat nodig is.
Individuele coaching
Bij individuele coaching bespreken we verschillende vragen. Vaak gaan die over hoe jij functioneert in je leven, bijvoorbeeld in je gezin, op je werk, tijdens je opleiding, in je geloof, vrije tijd of relaties. Hoewel je vraag misschien over één specifiek gebied gaat, zijn deze levensgebieden met elkaar verbonden. Daarom heeft coaching vaak een brede invloed.
Misschien heb je een coachvraag die te maken heeft met je werk. De inzichten en resultaten die je daar behaalt, zul je waarschijnlijk ook merken in je privéleven. Dat is logisch, want jij blijft dezelfde persoon in al die verschillende situaties.
Voorbeelden van coachvragen
Misschien help ik je met een paar concrete voorbeelden van vragen die gesteld worden door mijn coachees:
- Hoe ga ik beter om met veranderingen in mijn leven en vind ik mijn nieuwe plek?
- Hoe leer ik betere prioriteiten te stellen en doorbreek ik mijn oude patroon?
- Hoe stel ik beter grenzen, zodat ik niet word opgeslokt door mijn werk?
- Hoe kan ik beter samenwerken met mensen met wie ik moeite heb?
- Ik wil meer structuur in mijn leven, maar heb meer nodig dan alleen tips en trucs.
- Ik begin aan een nieuwe uitdaging en wil graag begeleiding in deze startfase.
- Hoe krijg ik beter zicht op mijn sterke en zwakke punten, zodat ik mezelf kan ontwikkelen?
- Mijn werk begint me te ontglippen. Hoe kan ik weer effectief worden?
Persoonlijke groei
Persoonlijke groei betekent dat je jezelf beter leert kennen en ontwikkelen op verschillende gebieden in je leven. Dit kan gaan over je werk, relaties, zelfvertrouwen of het vinden van balans. Groei komt vaak voort uit vragen zoals: Wie ben ik? Wat vind ik belangrijk? Hoe haal ik meer uit mijn leven?
Groeien betekent niet dat je iemand anders moet worden, maar juist dat je dichter bij jezelf komt. Soms betekent dit dat je oude patronen loslaat, nieuwe vaardigheden leert of beter omgaat met uitdagingen. Persoonlijke groei helpt je om sterker en bewuster in het leven te staan.
Voorbeelden van persoonlijke groei
Hier zijn een paar veelvoorkomende vragen die je kunnen helpen bij jouw ontwikkeling:
- Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen en durf ik beter voor mezelf op te komen?
- Hoe zorg ik voor een betere balans tussen werk en privé?
- Hoe leer ik omgaan met stress en hoge verwachtingen?
- Hoe kan ik beter keuzes maken die echt bij mij passen?
- Hoe ontwikkel ik een positieve mindset en laat ik beperkende gedachten los?
- Hoe ontdek ik waar mijn talenten en passies liggen?
- Hoe leer ik omgaan met veranderingen en onzekerheid in mijn leven?
Persoonlijke groei is een proces, geen eindpunt. Het begint met kleine stappen en bewuste keuzes. Door hierin te investeren, word je niet alleen sterker, maar haal je ook meer voldoening uit je leven.
Misschien heb je een coachvraag die te maken heeft met je werk. De inzichten en resultaten die je daar behaalt, zul je waarschijnlijk ook merken in je privéleven. Dat is logisch, want jij blijft dezelfde persoon in al die verschillende situaties.